محققان کشف کرده‌اند که تلاش فعال برای شادی، انرژی ذهنی محدود ما را تخلیه می‌کند، خود کنترلی را کاهش می‌دهد و ما را مستعد انتخاب‌هایی می‌کند که منجر به ناراحتی می‌شود. یافته‌های آن‌ها نشان می‌دهد که تلاش بیش از حد برای شاد بودن، می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. دانشمندان پیشنهاد می‌کنند که به جای تعقیب […]
محققان کشف کرده‌اند که تلاش فعال برای شادی، انرژی ذهنی محدود ما را تخلیه می‌کند، خود کنترلی را کاهش می‌دهد و ما را مستعد انتخاب‌هایی می‌کند که منجر به ناراحتی می‌شود. یافته‌های آن‌ها نشان می‌دهد که تلاش بیش از حد برای شاد بودن، می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد.
دانشمندان پیشنهاد می‌کنند که به جای تعقیب خوشبختی، قدردانی از آنچه دارید، ممکن است رضایت‌بخش‌تر باشد.
تلاش برای افزایش شادی افراد را در برابر وسوسه‌ها و تصمیم‌ها، ضعیف و آسیب‌پذیر و در نهایت موجب ناراحتی آن‌ها می‌شود.
