کیا به عنوان یکی از محبوب‌ترین برندهای کره‌ای در بازار ایران شناخته می‌شود. خودروهایی مانند سراتو، اسپورتیج، اپتیما، سول و اسپورتیج به دلیل کیفیت ساخت، طراحی جذاب و قیمت مناسب، سهم بزرگی از بازار را در اختیار دارند. اما یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های دارندگان خودروهای کیا، دسترسی به لوازم یدکی اصلی و با کیفیت است تا بتوانند عمر و کارایی خودرویشان را حفظ کنند.

تو بازار امروز ایران، خودروهای تویوتا یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین خودروها هستند. مدل‌های مختلفی مثل کمری، کرولا، راو۴، پرادو، هایلوکس و لندکروزر، هر کدام با ویژگی‌ها و طرفداران خاص خودشان. اگر شما هم مالک یکی از این خودروها باشید، حتماً می‌دانید که نگهداری و تعمیر درست خودرو بدون استفاده از قطعات یدکی اصل و با کیفیت، تقریباً غیرممکن است. اما سوال مهم این است که کجا می‌توانیم لوازم یدکی تویوتا اصل و باکیفیت را با قیمت مناسب و تضمین اصالت تهیه کنیم؟

وب‌سایت رسمی MicrosoftLicense.com با هدف ارتقای استانداردهای فناوری اطلاعات و ترویج استفاده قانونی از محصولات مایکروسافت، راهنمای کامل و تخصصی برای انتخاب نسخه مناسب و خرید لایسنس اورجینال Windows Server را منتشر کرده است.

در عصر اطلاعات، که مردم بیش از هر زمان دیگری به داده‌های پزشکی، توصیه‌های تغذیه‌ای و منابع آموزشی دسترسی دارند، یک حقیقت ساده اما عمیق به‌سرعت در حال آشکار شدن است: تغذیه نه‌تنها نقش کلیدی در سلامت دارد، بلکه سنگ‌بنای کیفیت زندگی است.

در دنیای امروز، ما بیش از هر زمان دیگری با بیماری‌هایی مواجه هستیم که برخاسته از شیوه‌ی زندگی ما هستند؛ نه از ژن‌ها. فشار خون بالا، چاقی مفرط، دیابت نوع ۲، افسردگی، سرطان و ده‌ها اختلال مزمن دیگر، بیش از آن‌که سرنوشتی ناگزیر باشند، بازتاب مستقیم آن‌چه هستند که می‌خوریم، می‌نوشیم و انتخاب می‌کنیم.

اگه دنبال سایتی می‌گردی که هم بشه توش فیلم دید، هم مقاله خوند، هم خودت محتوا منتشر کنی، بدون معطلی باید بری سراغ Fifotik.com. چون Fifotik.com دقیقا جاییه که همه‌چی یک‌جا جمع شده. دیگه لازم نیست بین چند تا سایت بچرخی. همه‌چیز توی سایت فیفوتیک در دسترس توئه، بدون دردسر، بدون محدودیت.

در سال‌های اخیر، توجه به سلامت عمومی و تأثیر رژیم‌های غذایی بر بیماری‌ها و وضعیت سلامتی افراد افزایش یافته است. یکی از مباحث داغ در این زمینه، مصرف گوشت و محصولات لبنی و مضرات و خطرات مرتبط با آن‌ها است. بر اساس گزارشات سازمان جهانی بهداشت، مصرف مداوم این محصولات می‌تواند به بروز بیماری‌های مزمن نظیر دیابت، بیماری‌های قلبی، و انواع خاصی از سرطان‌ها منجر شود. در مقابل، رژیم وگان به عنوان یک گزینه غذایی سالم‌تر و پایدارتر معرفی شده است که با کاهش مصرف مواد حیوانی، به بهبود وضعیت سلامت و پیشگیری…

در دنیایی که بازارهای مالی مدام در نوسان‌اند و ارزهای دیجیتال با فراز و فرودهای پرشتاب همراه هستند، سرمایه‌گذاری بر روی دارایی‌های واقعی، ملموس و باارزش تاریخی به یک استراتژی هوشمندانه و ماندگار تبدیل شده است. یکی از خاص‌ترین و در عین حال کم‌رقیب‌ترین حوزه‌های سرمایه‌گذاری، جمع‌آوری و نگهداری ساعت‌های جیبی آنتیک است؛ ساعت‌هایی که نه‌تنها زیبایی‌شناسی و هنر مهندسی را در خود جای داده‌اند، بلکه ارزش مالی آن‌ها نیز به‌مرور زمان افزایش می‌یابد.

در دنیای امروز، که با بحران‌های زیست‌محیطی، همه‌گیری بیماری‌های مزمن و افزایش آگاهی اجتماعی نسبت به حقوق حیوانات مواجه هستیم، رژیم‌های غذایی گیاهی و وگان نه‌تنها یک انتخاب فردی بلکه راهکاری کلان برای حفظ سلامت بشر و کره زمین محسوب می‌شوند. این مقاله تلاش می‌کند تصویری علمی، اخلاقی و زیست‌محیطی از فواید رژیم‌های گیاه‌محور ارائه دهد.

در عصر دیجیتالی که فناوری به جزء جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره و کسب‌وکارها تبدیل شده، امنیت اطلاعات و پایداری سیستم‌های کامپیوتری دیگر تنها گزینه‌ای اختیاری نیست، بلکه یک الزام حیاتی محسوب می‌شود. در این میان، انتخاب سیستم‌عامل مناسب—به‌ویژه نسخه‌های قانونی و اورجینال ویندوز—نقشی کلیدی در ایجاد زیرساختی ایمن، قابل اعتماد و هماهنگ با استانداردهای جهانی ایفا می‌کند.متأسفانه استفاده از نسخه‌های کرک‌شده و غیراستاندارد همچنان در میان برخی کاربران و حتی سازمان‌ها رایج است؛ تصمیمی که می‌تواند تبعاتی چو…

شفافیت تراکنش‌ها در بلاک چین، به معنای از دست رفتن حریم خصوصی کاربران است. تورنادو کش (Tornado Cash) به عنوان راهکاری نوین برای تراکنش ناشناس ارز دیجیتال در اتریوم ظهور کرده است. در این مقاله، به بررسی دقیق عملکرد تورنادو کش، مزایا و معایب آن، وضعیت قانونی و آینده این پروتکل می‌پردازیم. اگر به دنبال […]

سولانا سیکر (Solana Seeker) نسل دوم گوشی‌های هوشمند وب ۳ سولاناست که ویژگی‌هایی مانند صفحه نمایش با روشنایی و وضوح بالا، دوربین باکیفیت و یکپارچگی با اکوسیستم سولانا را دارد. گوشی موبایل سیکر سولانا که جایگزین مدل ساگا (Saga) شده، در شهریور ۱۴۰۳ معرفی و در مرداد ۱۴۰۴ با قیمت ۴۵۰ دلار برای خریداران اولیه […]

در چند سال گذشته، ارز دیجیتال (Cryptocurrency) آرام‌آرام مسیر خود را در میان گزینه‌های سرمایه‌گذاری باز کرد؛ حالا دیگر نه فقط یک موج هیجانی، بلکه بخشی جدی از بازارهای مالی محسوب می‌شود. اما برای بسیاری از افرادی که به‌تازگی با دنیای ارزهای دیجیتال آشنا شده‌اند، ورود به این بازار پیچیده و پرنوسان می‌تواند چالشی بزرگ […]

در عصر دیجیتال امروز، بازار پرتلاطم ارزهای دیجیتال با نوسانات شگفت‌انگیز و فرصت‌های لحظه‌ای خود، نیازمند ابزارهایی فراتر از توان تحلیل انسانی است. ترید با هوش مصنوعی دیپ سیک، این فناوری پیشرفته، همچون شریکی هوشمند در کنار تریدرها قرار گرفته تا آنچه چشم انسان نمی‌بیند را آشکار سازد، الگوهای پنهان را شناسایی کند و با […]

در دنیای طراحی وب سایت، استفاده از قالب های آماده یکی از سریع ترین و مقرون به صرفه ترین روش ها برای راه اندازی سایت های شرکتی، فروشگاهی، شخصی یا خبری است. به ویژه برای کاربران فارسی زبان، داشتن قالب های فارسی و راست چین (RTL) اهمیت زیادی دارد؛ چرا که سازگاری با زبان فارسی و طراحی کاربر پسند را فراهم می کنند. در این مقاله، به معرفی منابع معتبر برای دانلود رایگان قالب های آماده وب سایت فارسی می پردازیم و نکاتی برای انتخاب و استفاده بهتر از این قالب ها را بررسی می کنیم.

با رشد روزافزون ترید ارز دیجیتال (Cryptocurrency Trading) و معاملات آنلاین، استفاده از گوشی‌های هوشمند به‌عنوان ابزاری برای دسترسی سریع و دائمی به بازارهای مالی به یک نیاز جدی تبدیل شده است. فرض کنید در سفر هستید و ناگهان قیمت بیت‌ کوین به یک سطح بحرانی می‌رسد؛ فقط چند ثانیه برای تصمیم‌گیری دارید. این‌جاست که […]

تاثیر قیمت آهن بر قیمت حفاظ آکاردئونی یکی از عوامل غیرقابل انکار در بازار حفاظ های آکاردئونی می باشد. با توجه به وضعیت اقتصاد کنونی ایران دائما شاهد افزایش قیمت حفاظ ها هستیم. بسیاری از افراد در رابطه با تاثیر قیمت آهن بر قیمت حفاظ آکاردئونی سوال می پرسند و می خواهند بدانند که آیا با افزایش قیمت آهن، قیمت حفاظ ها نیز افزایش می یابد یا خیر.

با گسترش فناوری بلاک ‌چین، مفاهیم نوینی همچون توکن سهمی (Equity Token) در مرکز توجه سرمایه‌گذاران، شرکت‌ها و تحلیل‌گران مالی قرار گرفته‌اند. توکن سهمی نوعی توکن دیجیتال امنیتی است و به نوعی معادل دیجیتالی سهام سنتی در بستر بلاک‌ چین است. از مهم‌ترین کاربردهای توکن‌های سهمی می‌توان به استفاده در سرمایه‌گذاری جمعی (Crowdfunding)، مشارکت در […]

آشنایی با تله گاوی یا بول ترپ (Bull Trap) و نحوه جلوگیری از افتادن در دام آن، یکی از لازمه‌های انجام معاملات موفق در بازار ارز دیجیتال است. تله گاوی یک الگوی فریب‌دهنده است که شما را به رشد قیمت امیدوار می‌کند و پس از اینکه خرید خود را انجام دادید، با نزولی شدن روند، […]

انجمن بلاکچین ایران با انتشار بیانیه‌ای رسمی، اقدام اخیر بانک مرکزی در الزام کسب و کارهای شفاف تبادل ارز دیجیتال به امضای تعهدنامه را مغایر با قوانین کشور دانست. این انجمن که نماینده بیش از ۲۰۰ کسب و کار در اکوسیستم ارز دیجیتال است، می‌گوید که بانک مرکزی بدون طی مراحل قانونی در حال اعمال […]

اسباب‌بازی‌های فراوان می‌تواند باعث کاهش خلاقیت و تمرکز کودکان شود. محققان به این نتیجه رسیدند که کودکان نوپا زمانیکه اسباب‌بازی کمتری دارند، بیشتر و خلاقانه‌تر با آن‌ها بازی می‌کنند. طبق یک تحقیق، محققان دریافتند که در اتاق بازی با ۱۶ اسباب‌بازی، کودکان زمان کمتری را در یک جلسه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای برای بازی با آن‌ها صرف […]

دانشمندان UCLA یک درمان مبتنی بر آنتی بادی ایجاد کرده‌اند که با مهار پروتئین ENPP1، ترمیم قلب را بعد از حملات قلبی ممکن می‌کند. این درمان خطر نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد. آزمایشات پیش بالینی امیدوارکننده بوده است و انتظار می‌رود که به زودی آزمایشات انسانی شروع شود.  

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش، تنها در دو روز آخر هفته می‌تواند به اندازه تمرینات منظم‌تر در جلوگیری از زوال شناختی مفید باشد. این مطالعه نشان می‌دهد که ورزش در آخر هفته ممکن است خطر زوال شناختی را به همان اندازه ورزش مکرر در طول هفته، کاهش دهد. این تحقیق با استفاده از […]

  ۱) MyFitnessPal بهترین برای چک‌کردن تناسب اندام ۲) MyFoodDiary بهترین برای چک‌کردن وعده‌های غذایی ۳) FatSecret بهترین برنامه‌ی رایگان ۴) Noom: بهترین برنامه با کمک CBT ۵) WW بهترین برنامه با اشتراک مقرون به صرفه ۶) PlateJoy بهترین برای خرید مواد غذایی ۷) MyNetDiary بهترین برای ثبت غذا و تناسب اندام ۸) Fooducate بهترین […]

✅بلغور جو دوسر، لوبیا و غلات سبوس‌دار که دارای فیبر هستند. ✅سبزیجات، آجیل، بادام، بادام‌زمینی، روغن زیتون، آب پرتقال طبیعی و ماست که حاوی استرول‌ و استانول‌ هستند. ✅️سیر ✅️ویتامین D ✅️اسیدهای چرب امگا ۳ که در ماهی یافت می‌شود ✅چای سبز ✅گوجه فرنگی که حاوی لیکوپین است ✅️سیب و توت‌فرنگی که حاوی پکتین هستند […]

  ✅صبحانه بخورید سعی کنید صبحانه را به بزرگترین وعده غذایی روز تبدیل کنید ✅️هدف خود را خوردن حداقل یک غذای غنی از فیبر در هر وعده غذایی قرار دهید ✅️روغن زیتون را به یک ماده‌ غذایی اصلی تبدیل کنید ✅️به ترتیب خوردن غذاها توجه داشته باشید، پروتئین و سبزیجات را قبل از کربوهیدرات‌ها مصرف […]

  Babbel✅️ بهترین نرم‌افزار Doulingo✅️ بهترین نرم‌افزار رایگان Memirse✅️ برای مکالمه‌های روزمره Lingoda✅️ برای صحبت با آدم‌های واقعی Drops✅️ برای آموزش با کمک تصویر

نمونه اولیه یک کپسول با طریقه مصرف یکبار در روز رونمایی شد که حاوی سه دوز دارو با کدگذاری رنگی، زرد، سبز و قرمز است که هر کدام در محفظه خود قرار دارند و برای آزاد شدن در زمان‌های مختلف روز تنظیم شده‌اند. این کپسول می‌تواند به طور بالقوه جایگزین نیاز به مصرف قرص‌های جداگانه […]

شواهد علمی وجود دارد که نشان می‌دهد قلب شکسته هم می‌تواند کشنده باشد. اصطلاح فنی آن کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو (TC) است، تضعیف قلب ناشی از استرس جسمی یا عاطفی. براساس یک تحقیق در آمریکا، میزان ابتلا به (TC) برای مردان و زنان افزایش پیدا کرده است؛ اما به طور کلی ابتلا زنان به این سندروم بیشتر […]

  ✅بهبود حافظه ✅کمک به مغز برای یافتن ارتباط بین اشیا و وقایع ✅️کمک به حفظ ثبات شما و پیشرفت در کار ✅️بهبود خلق و خو ✅️افزایش انرژی ✅️کاهش استرس ✅️افزایش سرعت عملکرد شما

آپدیت جدید آیفون (iOS 26) برای این گوشی‌ها فعال می‌شود ✅️سری آیفون ۱۱ ✅️سری آیفون ۱۲ ✅️سری آیفون ۱۳ ✅️سری آیفون ۱۴ ✅️سری آیفون ۱۵ ✅️سری آیفون ۱۶ ✅️آیفون SE نسل دوم و جدیدتر

  ۱) MyFitnessPal بهترین برای چک‌کردن تناسب اندام ۲) MyFoodDiary بهترین برای چک‌کردن وعده‌های غذایی ۳) FatSecret بهترین برنامه‌ی رایگان ۴) Noom: بهترین برنامه با کمک CBT ۵) WW بهترین برنامه با اشتراک مقرون به صرفه ۶) PlateJoy بهترین برای خرید مواد غذایی ۷) MyNetDiary بهترین برای ثبت غذا و تناسب اندام ۸) Fooducate بهترین […]

با گوشی وتبلت ۱)LumaFusion ios, iPod, Android نیاز به خرید لایسنس ۲) CapCut ios, iPod, Android رایگان، نیاز به ثبت‌نام پولی ۳) Adobe Premiere Rush ios, iPod, Android نیاز به ثبت‌نام پولی ۴) Videoleap ios, iPod, Android ثبت‌نام پولی، خرید لایسنس و استفاده رایگان آزمایشی ۵) CyberLink PowerDirector Mobile ios, iPod, Android رایگان، نیاز به […]

سال ۱۴۰۳ در بازار ارزهای دیجیتال ایران، سال حکمرانی میم کوین‌ها و توکن‌های ایردراپی بود. در حالی که بیت کوین همچنان یکه‌تاز است، دوج کوین و شیبا اینو با استقبال چشمگیری از سوی کاربران ایرانی مواجه شده‌اند. این پدیده، پرسش‌های مهمی را درباره تغییر رفتار سرمایه‌گذاران و آینده این بازار نوظهور مطرح می‌کند. این مقاله […]

لیف جدید با مدل ۲۰۲۶ بازگشته و این بار در قامت یک کراس‌اوور الکتریکی! نیسان پس از ماه‌ها گمانه‌زنی، رسماً تأیید کرد که نسل جدید نیسان لیف در ۱۲ ماه آینده وارد بازار آمریکا خواهد شد. اولین تصویر رسمی این خودرو نیز منتشر شده و طراحی جدید آن را به نمایش می‌گذارد.   در رویداد […]

ویتالیک بوترین، خالق اتریوم، یکی از شناخته‌شده‌ترین چهره‌های دنیای ارزهای دیجیتال است. او که به‌عنوان نابغه‌ای در عرصه بلاکچین شناخته می‌شود، همواره به دلیل ایده‌های پیشرو و نوآورانه‌اش مورد توجه بوده است. اما در سال‌های اخیر، برخی رفتارهای عجیب و نامتعارف او باعث شده است که نگرانی‌هایی در میان سرمایه‌گذاران و فعالان این حوزه به […]

با توجه به سابقه حضور خودروساز ژاپنی در ایران، عرضه مزدا ۳ جدید توسط بی ام کارز (BM CARS) نیز انجام خواهد شد و هم اکنون شاهد حضور نمونه این سدان در شوروم گروه بهمن هستیم.   به گزارش پایگاه خبری اسب بخار، در کنار واردات محصولات پر شمار چینی، ورود یک خودرو ژاپنی که […]

آیا می‌دانستید در سال گذشته، بیش از ۶۵ میلیون دلار از کاربران کوین‌بیس (Coinbase) تنها با یک حمله فیشینگ مبتنی بر هوش مصنوعی به سرقت رفت؟ با افزایش چشمگیر حملات سایبری هوشمند، آیا دارایی‌های دیجیتال شما در امان هستند؟ به گزارش کوین‌تلگراف (Cointelegraph)، ربات‌های هوش مصنوعی به سرعت به سلاح اصلی مجرمان سایبری در دنیای ارزهای دیجیتال […]

نشست خبری پایان سال سازمان نظام صنفی رایانه‌ای (نصر) استان تهران با حضور «علی حکیم‌جوادی»، رئیس این سازمان، و جمعی از اعضای هیئت‌مدیره سه‌شنبه، ۱۴ اسفند ۱۴۰۳، برگزار شد. حکیم‌جوادی در این نشست از پیگیری کاهش تعرفه‌های گمرکی و هزینه‌هایی مانند آن از سوی این سازمان خبر داد. کاهش تعرفه‌ها را پیگیری می‌کنیم به گزارش […]

تریدر کیست؟ تریدر به شخصی گفته می‌شود که از اختلاف قیمت دارایی‌ها در بازارهای مالی برای کسب سود استفاده می‌کند. این افراد با بهره‌گیری از انواع تحلیل‌ها و ابزارهای معاملاتی، تلاش می‌کنند تا در بازارهای مختلف از جمله بازار سهام، ارز، کالا و اخیراً ارزهای دیجیتال، فرصت‌های سودآور را شناسایی کنند. تریدرها با مطالعه نمودارها، بررسی […]