چهارشنبه, ۲۱ آذر ۱۴۰۳ / قبل از ظهر / | 2024-12-11
تبلیغات
تبلیغات
کد خبر: 4444 |
تاریخ انتشار : ۰۳ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۳۳ | ارسال توسط :
33 بازدید
۰
3
ارسال به دوستان
پ

شواهد روزافزونی نشان می‌دهد که بین خواب و سلامت مغز ارتباط وجود دارد. مشکلات کیفیت خواب در اوایل میانسالی با تسریع پیری مغز و مشکلات شناختی در سنین بالاتر مرتبط است. مطالعه دیگری نشان می‌دهد که افرادی که در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی خود دچار اختلال خواب می‌شوند، در آینده بیشتر در معرض مشکلات […]

شواهد روزافزونی نشان می‌دهد که بین خواب و سلامت مغز ارتباط وجود دارد. مشکلات کیفیت خواب در اوایل میانسالی با تسریع پیری مغز و مشکلات شناختی در سنین بالاتر مرتبط است.

مطالعه دیگری نشان می‌دهد که افرادی که در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی خود دچار اختلال خواب می‌شوند، در آینده بیشتر در معرض مشکلات حافظه و شناختی هستند.

پرداختن به مشکلات خواب در اوایل زندگی می‌تواند به حفظ عملکرد شناختی ما کمک کند.

 

لینک کوتاه خبر:
تبلیغات
×
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبریا در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • نظرات و تجربیات شما

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    نظرتان را بیان کنید