دوشنبه, ۱۴ آبان ۱۴۰۳ / بعد از ظهر / | 2024-11-04
تبلیغات
تبلیغات
کد خبر: 4052 |
تاریخ انتشار : ۲۲ مهر ۱۴۰۳ - ۱۱:۰۷ | ارسال توسط :
13 بازدید
۰
می پسندم
ارسال به دوستان
پ

-ویتامین های کافی دریافت کنید. ویتامین هایی که موهای شما را سالم نگه میدارند عبارتند از : ویتامین های B به ویژه B12 و بیوتین ویتامین D ویتامین E ویتامین A -مواد معدنی کافی مثل روی،آهن،منیزیم،سلنیوم و مس دریافت کنید. -سیگار را ترک کنید. -آسیب رساندن به موها را متوقف کنید. این موارد به موها […]

-ویتامین های کافی دریافت کنید. ویتامین هایی که موهای شما را سالم نگه میدارند عبارتند از :

ویتامین های B به ویژه B12 و بیوتین

ویتامین D

ویتامین E

ویتامین A

-مواد معدنی کافی مثل روی،آهن،منیزیم،سلنیوم و مس دریافت کنید.

-سیگار را ترک کنید.

-آسیب رساندن به موها را متوقف کنید. این موارد به موها آسیب میزنند:

استفاده از برس بجای شانه ی دندانه پهن بخصوص با موهای خیس

استفاده از حرارت زیاد با اتو یا سشوار مو

استفاده از صابون و شامپوهای خشن

شست و شوی بیش از حد

دکلره موها

لینک کوتاه خبر:
تبلیغات
×
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبریا در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • نظرات و تجربیات شما

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    نظرتان را بیان کنید