پنجشنبه, ۱۴ فروردین ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| 2025-04-03
لیست خبرهای برچسب : اختلال کم توجهی – بیش فعالی
۴ راه برای درمان بیش فعالی ADHD
✅️ یک برنامه خواب ثابت داشته باشید. ✅️ورزش را در برنامه‌ی روتین خود قرار دهید ✅️بیوفیدبک (یکی از نوین‌ترین تکنیک‌های درمانی که در کلینک‌های علوم اعصاب بالینی اجرا می‌شود) را امتحان کنید ✅️روی استرس خود کار کنید که هر روز کمتر شود. نکته: حتما با روانشناس خود مشورت کنید و زیر […]
5 ماه پيش
۴ راهکار افزایش عزت نفس کودکان بیش فعال
ساعت ۱۰ صبح تابستانی است و آفتاب تیرماه مانند یک تکه آهن داغ روی سر همه رژه می‌رود. می‌ایستد با ساعد پرموی‌اش عرق پیشانی را خشک می‌کند و به سایه‌ای پناه می‌برد. این اولین و آخرین شکست زندگی نبوده است.
9 ماه پيش
