🌱 رژیم گیاهمحور؛ جامعترین نسخه برای سلامت پایدار انسان
در دنیایی که میلیونها انسان با بیماریهای مزمن، چاقی، اختلالات روانی، مشکلات هورمونی و التهاب مزمن دستوپنجه نرم میکنند، نگاه علمی به تغذیه درمانمحور ضروریتر از همیشه شده است. رژیم گیاهمحور (وگان) نهتنها نوعی سبک زندگی اخلاقی است، بلکه از دیدگاه پزشکی، پایهایترین راهکار برای پیشگیری، کنترل و حتی معکوسسازی بیماریها محسوب میشود.
🥦 رژیم گیاهمحور: کلید طلایی برای بازسازی سلامت در دنیای پرمخاطرهی امروز
در دنیای امروز، ما بیش از هر زمان دیگری با بیماریهایی مواجه هستیم که برخاسته از شیوهی زندگی ما هستند؛ نه از ژنها. فشار خون بالا، چاقی مفرط، دیابت نوع ۲، افسردگی، سرطان و دهها اختلال مزمن دیگر، بیش از آنکه سرنوشتی ناگزیر باشند، بازتاب مستقیم آنچه هستند که میخوریم، مینوشیم و انتخاب میکنیم.
کشف جایگزین طبیعی اوزمپیک بدون عوارض جانبی
پس از غربالگری ۲۰ هزار ژن کد کننده پروتئین در بدن انسان، محققان دانشگاه استنفورد یک مولکول طبیعی را شناسایی کردند که مانند سماگلوتید، معروف به اوزمپیک، عمل میکند و مانع از افزایش اشتها و افزایش وزن میشود. با تمام وعدههای اوزمپیک؛ اما این دارو با عوارض متعددی مثل بیماری کیسه صفرا و پانکراتیت همراه […]
تا سال ۲۰۵۰، از هر ۵ بزرگسال، ۳ نفر دارای اضافه وزن خواهد بود
یک گزارش جامع جدید تخمین میزند که نسبت جمعیت جهان که دارای اضافه وزن هستند از سال ۱۹۹۰ دو برابر شده است. پیشبینیهای آینده تا سال ۲۰۵۰ افزایش بیشتری را تا حدود ۶۰٪ برای افراد بالای ۲۵ سال و بیش از ۳۰٪ برای کودکان و نوجوانان را تخمین میزند. برخی از محققین معتقدند که اگر […]
تاثیر محل تجمع چربی در بدن بر احتمال پارکینسون و آلزایمر
تحقیقات جدید نشان می دهد محل تجمع چربی در دور کمر و بازوها ممکن است خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر یا پارکینسون را افزایش دهد.