یکشنبه, ۲۹ تیر ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| 2025-07-20
✅صبحانه بخورید ✅حرکات یوگا و مدیتیشن انجام دهید ✅آهنگ مورد علاقه خود را با صدای بلند گوش دهید ✅یک لیوان آب بنوشید ✅مواد غذایی مغذی مثل آجیل بخورید ✅️از چوب دارچین در چای و یا غذای خود استفاده کنید ✅️ورزش کنید ✅️از نور آفتاب بهره بگیرید ✅️غذا بخورید چون ممکن است قند خون شما افتاده […]
✅صبحانه بخورید
✅حرکات یوگا و مدیتیشن انجام دهید
✅آهنگ مورد علاقه خود را با صدای بلند گوش دهید
✅یک لیوان آب بنوشید
✅مواد غذایی مغذی مثل آجیل بخورید
✅️از چوب دارچین در چای و یا غذای خود استفاده کنید
✅️ورزش کنید
✅️از نور آفتاب بهره بگیرید
✅️غذا بخورید چون ممکن است قند خون شما افتاده باشد
✅️با دوستان شاد معاشرت کنید
به اشتراک بگذارید:
لینک کوتاه خبر:
https://khabaria.ir/?p=5542
×
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبریا در وب سایت منتشر خواهد شد
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
