جمعه, ۱۸ آبان ۱۴۰۳ / قبل از ظهر /
| 2024-11-08
کد خبر: 4209 |
محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند. آنها دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون بهتر در مغز میشود. آجیل حاوی مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب غیراشباع و پروتئینها است که همگی برای عملکرد مغز مفید هستند. محققان […]
محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند. آنها دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون بهتر در مغز میشود.
آجیل حاوی مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب غیراشباع و پروتئینها است که همگی برای عملکرد مغز مفید هستند.
محققان دریافتند که مصرف روزانه آجیل به جریان خون در مغز و حافظه کلامی در افراد مسن کمک میکند.
-
برچسب ها:
- آجیل
- تغذيه
- تغذیه سالم
- سبک زندگی
- سلامتی
به اشتراک بگذارید:
لینک کوتاه خبر:
https://khabaria.ir/?p=4209
آخرین خبرها
پربیننده ترین خبرها
×
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبریا در وب سایت منتشر خواهد شد
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.