دانشمندان UCLA یک درمان مبتنی بر آنتی بادی ایجاد کرده‌اند که با مهار پروتئین ENPP1، ترمیم قلب را بعد از حملات قلبی ممکن می‌کند. این درمان خطر نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد. آزمایشات پیش بالینی امیدوارکننده بوده است و انتظار می‌رود که به زودی آزمایشات انسانی شروع شود.  

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش، تنها در دو روز آخر هفته می‌تواند به اندازه تمرینات منظم‌تر در جلوگیری از زوال شناختی مفید باشد. این مطالعه نشان می‌دهد که ورزش در آخر هفته ممکن است خطر زوال شناختی را به همان اندازه ورزش مکرر در طول هفته، کاهش دهد. این تحقیق با استفاده از […]

✅بلغور جو دوسر، لوبیا و غلات سبوس‌دار که دارای فیبر هستند. ✅سبزیجات، آجیل، بادام، بادام‌زمینی، روغن زیتون، آب پرتقال طبیعی و ماست که حاوی استرول‌ و استانول‌ هستند. ✅️سیر ✅️ویتامین D ✅️اسیدهای چرب امگا ۳ که در ماهی یافت می‌شود ✅چای سبز ✅گوجه فرنگی که حاوی لیکوپین است ✅️سیب و توت‌فرنگی که حاوی پکتین هستند […]

نمونه اولیه یک کپسول با طریقه مصرف یکبار در روز رونمایی شد که حاوی سه دوز دارو با کدگذاری رنگی، زرد، سبز و قرمز است که هر کدام در محفظه خود قرار دارند و برای آزاد شدن در زمان‌های مختلف روز تنظیم شده‌اند. این کپسول می‌تواند به طور بالقوه جایگزین نیاز به مصرف قرص‌های جداگانه […]

✅ترک سیگار ✅کنترل فشار خون ✅مراقب کلسترول خود باشید. برای کاهش کلسترول، سعی کنید چربی اشباع‌شده موجود در گوشت‌های چرب، کره، پنیر، لبنیات را زیر ۷ درصد کالری روزانه خود نگه دارید ✅️مراقب قند خون خود باشید ✅️حفظ وزن مناسب ✅️از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنید ✅️خوب بخوابید. سعی کنید روزانه ۷ تا ۹ ساعت […]

کم کردن زمان تماشای تلویزیون ممکن است یک راه ساده؛ اما قدرتمند برای محافظت از سلامت قلب باشد. به ویژه برای کسانی که از نظر ژنتیکی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. براساس مطالعه جدید، محدود کردن زمان بی‌تحرکی، ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی و سایر بیماری‌های عروقی در افراد […]

محققان به این نتیجه رسیدند که افرادی که بیشتر کره می‌خورند، ۱۵ درصد بیشتر از افرادی که کمترین مصرف کره را دارند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. همچنین دریافتند کسانی که بیشتر روغن گیاهی به ویژه زیتون، کانولا و سویا مصرف می‌کنند، نسبت به بقیه، ۱۶٪ کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. علاوه […]

تحقیقات نشان می‌دهد که افرادیکه یکی از گروه‌های خونی A را دارند، در مقایسه با سایر گروه‌های خونی، بیشتر در معرض سکته مغزی قبل از سن ۶۰ سالگی هستند. گروه‌های خونی، تنوع غنی از مواد شیمیایی را که روی سطح گلبول‌های قرمز خون ما نمایش داده می‌شوند، توصیف می‌کند. در مطالعه‌ای، محققان ژنومیک رابطه واضحی […]

پس از غربالگری ۲۰ هزار ژن کد کننده پروتئین در بدن انسان، محققان دانشگاه استنفورد یک مولکول طبیعی را شناسایی کردند که مانند سماگلوتید، معروف به اوزمپیک، عمل می‌کند و مانع از افزایش اشتها و افزایش وزن می‌شود. با تمام وعده‌های اوزمپیک؛ اما این دارو با عوارض متعددی مثل بیماری کیسه صفرا و پانکراتیت همراه […]

یک مطالعه، استرس مزمن را با خطر سکته مغزی در زنان جوان‌تر مرتبط می‌داند. در این مطالعه زنانی که سطح استرس متوسطی داشتند، ۷۸ درصد بیشتر در معرض خطر بودند. دانشمندان دریافتند که زنان ۱۸ تا ۴۹ ساله که سطح استرس متوسطی داشتند، در مقایسه با آن‌ها که استرس کمتری داشتند، احتمال سکته مغزی در […]