پنجشنبه, ۱۴ فروردین ۱۴۰۴ / قبل از ظهر /
| 2025-04-03
لیست خبرهای برچسب : آجیل
آیا خوردن آجیل بیشتر می‌تواند به تقویت حافظه در مراحل بعدی زندگی کمک کند؟
محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند. آن‌ها دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون بهتر در مغز می‌شود. آجیل حاوی مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب غیراشباع و پروتئین‌ها است که همگی برای عملکرد مغز مفید هستند. محققان […]
5 ماه پيش
