در یک پیشرفت پزشکی، سه نفر با اختلال شدید بینایی که دو سال پیش پیوند سلول‌های بنیادی را دریافت کردند، بهبودهای چشمگیری را در بینایی خود تجربه کردند. نفر چهارم با اختلال شدید بینایی نیز پیشرفت‌هایی را در بینایی خود تجربه کرد؛ اما متاسفانه دوام نیاورد. این چهار نفر اولین پیوندهایی هستند که از سلول‌های […]

🔍 دلایلی که چرا صبح‌ها گرسنه نیستید: گاهی از خواب بیدار می‌شویم اما کوچک‌ترین میلی به غذا نداریم. این مسئله لزوماً نگران‌کننده نیست، اما می‌تواند نشانه‌ای از سبک زندگی، وضعیت جسمی یا حتی وضعیت روحی ما باشد. در ادامه، مهم‌ترین دلایل این حالت را مرور می‌کنیم: ✅ ۱. شام یا میان‌وعده‌ی آخر شب مفصل خورده‌اید […]

تخم‌مرغ با حدود ۶ گرم پروتئین در هر عدد، منبع خوبی از پروتئین است؛ اما برخی مواد غذایی، حتی پروتئین بیشتری نسبت به آن دارند و در رژیم غذایی به‌ویژه برای گیاه‌خواران یا ورزشکاران، جایگاه مهمی دارند. ✅ نخود نخود، که از خانواده حبوبات است، در هر نصف فنجان حدود ۸ گرم پروتئین دارد. همچنین […]

علائم کوتاه مدت: ✅ناراحتی گردن ✅سفتی عضلات بالای کمر ✅سردردهای گاه به گاه ✅️درد گاه به گاه گردن علائم طولانی مدت در صورت عدم درمان: ✅️تغییرات دائمی وضعیت بدن ✅️کاهش تحرک ✅️درد مکرر گردن یا کمر ✅️فشردگی عصب ✅️سردردهای مداوم ✅️بی‌حسی یا سوزن‌ سوزن شدن در بازوها ✅️عدم تعادل ✅️کاهش دائمی تحرک در سر و […]

✅انبه ✅انگور ✅گیلاس ✅گلابی ✅هندوانه ✅انجیر ✅موز

✅آیا خوب غذا می‌خورید؟ آیا به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف می‌کنید و غذاهای فوق‌فرآوری‌شده را محدود می‌کنید!؟ ✅️آیا آب کافی می‌نوشید؟ کم‌آبی می‌تواند به راحتی بر روی عملکرد شناختی، خلق و خو و انرژی فرد تاثیر بگذارد. ✅️آیا از نظر جسمی فعال هستید!؟ عادات ساده‌ای مثل پیاده‌روی بیشتر می‌تواند تناسب اندام را افزایش […]

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که چگونه سیستم ایمنی با ساعت داخلی بدن، به ویژه از طریق مولکولی به نام IL-17A در بافت چربی، که در تنظیم ذخیره‌سازی نقش دارد، تعامل می‌کند. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که سیستم ایمنی با ساعت داخلی بدن تعامل دارد و بر ذخیره چربی و تنظیم دما تاثیر می‌گذارد. این تحقیق […]

    ✅️سکته مغزی مدیریت خلق و خو بعد از سکته مغزی می‌تواند دشوار باشد ✅️بیماری آلزایمر ✅️اوتیسم ✅️افسردگی ✅️دیابت ✅️صرع که البته یک بیماری نادر است ✅️نارسایی کبد ✅️اختلال پیش از قاعدگی ✅️یائسگی احتمال بروز خشم در ماه‌ها و سال‌های منتهی به یائسگی بیشتر از بعد از آن است ✅️تیروئید پرکار ✅️بیماری ویلسون یک […]

در یک کارآزمایی بالینی پیشگامانه، محققان اثرات کلسترول و چربی اشباع را آشکار کردند و دریافتند که تخم‌مرغ ممکن است بسیار کمتر از آنچه تصور می‌شد، مضر باشد‌. دانشمندان دریافتند که حتی خوردن دو تخم‌مرغ در روز، در یک رژیم غذایی با کلسترول بالا؛ اما چربی اشباع کم، سطح  LDL و خطر بیماری‌های قلبی عروقی […]

✅آب نارگیل ✅آب هندوانه ✅لیموناد ✅دمنوش‌های گیاهی یخی ✅آب میوه ✅️دوغ ✅️آب خیار (یک نوشیدنی خنک و آبرسان) ✅️اسموتی‌های شیر نارگیل