در حین مطالعه نقش کبد در متابولیسم، محققان به کشف ژنتیکی غافلگیر کننده‌ای دست یافتند و مشخص کردند که چگونه یک ژن شناخته شده با بیان فراوان، Plvap، تاثیر زیادی بر نحوه تامین انرژی بدن هنگام فستینگ دارد. از بین بردن این ژن هرگونه تغییر متابولیک را مسدود کرد و اساسا بدن را فریب داد […]

پیری بیولوژیکی همیشه با سن تقویمی مطابقت ندارد و یک رژیم غذایی ناسالم با مصرف کم سبزیجات و مصرف زیاد فست‌فود و شکر پیری بیولوژیکی را تسریع می‌کند. یک مطالعه دوقلو نشان داد که رژیم‌های غذایی ناسالم، پیری بیولوژیکی را تسریع می‌کند، در حالی که رژیم‌های غذایی سالم آن را کاهش می‌دهد. ژنتیک نقش کلیدی […]

محققان دانشگاه نورث وسترن در شناسایی راهی برای درمان بیماری آلزایمر به طور مؤثرتری در آینده، با استفاده از سلول‌های ایمنی خود مغز به موفقیت دست یافتند. دانشمندان از یک تکنیک جدید به نام رونویسی فضایی بر روی مغزهای فرد مبتلا به بیماری آلزایمر استفاده کردند. روش بررسی بافت به تعیین موقعیت مکانی خاص فعالیت […]

خوردن دو فنجان انبه تازه در روز ممکن است حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به مدیریت قند خون در بزرگسالان دارای اضافه وزن کمک کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن دو فنجان انبه در روز، تقریبا ۱۰۰ کالری، ممکن است سطح انسولین را کاهش دهد. این یافته‌ها تاکید می‌کند که چگونه انتخاب‌های […]

پس از غربالگری ۲۰ هزار ژن کد کننده پروتئین در بدن انسان، محققان دانشگاه استنفورد یک مولکول طبیعی را شناسایی کردند که مانند سماگلوتید، معروف به اوزمپیک، عمل می‌کند و مانع از افزایش اشتها و افزایش وزن می‌شود. با تمام وعده‌های اوزمپیک؛ اما این دارو با عوارض متعددی مثل بیماری کیسه صفرا و پانکراتیت همراه […]

یک زندگی پر استرس می‌تواند آثاری بر روی کد ژنتیکی ما بگذارد که برخی از آن‌ها حتی می‌تواند به فرزندان ما نیز منتقل شود. یک مطالعه نشان می‌دهد که چگونه تاثیر بیولوژیکی تروما بر مادر تا مدت‌ها پس از پایان خود اعمال خشونت‌آمیز باقی می‌ماند. نتایج همچنین نشانه‌هایی از پیری اپی ژنتیکی تسریع‌شده را نشان […]

یک مطالعه، استرس مزمن را با خطر سکته مغزی در زنان جوان‌تر مرتبط می‌داند. در این مطالعه زنانی که سطح استرس متوسطی داشتند، ۷۸ درصد بیشتر در معرض خطر بودند. دانشمندان دریافتند که زنان ۱۸ تا ۴۹ ساله که سطح استرس متوسطی داشتند، در مقایسه با آن‌ها که استرس کمتری داشتند، احتمال سکته مغزی در […]

جدیدترین مطالعه نشان می‌دهد که حتی بدن ما هم حالت زل زدن به صفحه نمایش هنگام گشتن در شبکه‌های اجتماعی را منعکس می‌کند. روانشناسان در طی یک تحقیق فهمیدند که گشت زدن در اینستاگرام در مقایسه با خواند خبر، منجر به کاهش قابل توجه ضربان قلب و افزایش تعریق می‌شود. بنابراین چیز خاصی در مورد […]

✅️ویتامین‌های گروه B به خصوص ویتامین B12، کلیدی برای عادی‌سازی ریتم شبانه‌روزی است. ✅️منیزیم منیزیم نقش مهمی در آرامش سیستم عصبی و تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی که خواب را بهبود می‌بخشند، دارد. ✅️کلسیم به آرامش ماهیچه‌ها کمک می‌کند ✅️ویتامین D سطح پایین ویتامین D با بی‌خوابی مرتبط است ✅️روی روی به تنظیم هورمون‌هایی مانند کورتیزول که […]

یک گزارش جامع جدید تخمین می‌زند که نسبت جمعیت جهان که دارای اضافه وزن هستند از سال ۱۹۹۰ دو برابر شده است. پیش‌بینی‌های آینده تا سال ۲۰۵۰ افزایش بیشتری را تا حدود ۶۰٪ برای افراد بالای ۲۵ سال و بیش از ۳۰٪ برای کودکان و نوجوانان را تخمین می‌زند. برخی از محققین معتقدند که اگر […]