افرادی که درد مزمن یا گسترده دارند، با خطر بسیار بالاتری برای ابتلا به فشار خون بالا مواجه هستند. افسردگی و التهاب به توضیح این موضوع کمک می‌کنند که چرا درد طولانی مدت می‌تواند سلامت قلب را تحت تاثیر قرار دهد.   مدت زمان درد و محل وقوع آن هر دو بر خطر […]

در روزهای آلودگی هوا چی بخوریم در شرایط آلودگی هوا انتخاب تغذیه مناسب می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و دفع بهتر سموم کمک کند.  منابع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها کمک به خنثی‌سازی اثرات آلودگی ▪️ انار، توت‌فرنگی، بلوبری ▪️ پرتقال، لیمو، کیوی (ویتامین C) ▪️ گوجه‌فرنگی، اسفناج، کلم‌پیچ، بروکلی غذای پرفیبر کمک به دفع […]

گزارشی خبری برای khabaria.ir درباره اینکه چگونه عنوان «بهترین تریدر ایران» شکل می‌گیرد، چه معیارهایی دارد و چه روایت‌هایی در رسانه‌ها و میان معامله‌گران دست‌به‌دست می‌شود.

در دل صنعت پرطنین و حیاتی ایران، نام‌هایی هستند که نه‌تنها به عنوان یک واحد تولیدی، بلکه به عنوان سنگری برای خودکفایی و نمادی از پایداری و کیفیت تبدیل شده‌اند. صنایع ماشین‌سازی پایابرش، با پیشینه‌ای نزدیک به نیم قرن، یکی از این نام‌های درخشان و شاخص در حوزه تولید ماشین‌آلات صنعتی است. این برند ملی، از سال ۱۳۵۸ تا کنون، مسیری پرافتخار را در طراحی و ساخت دستگاه‌های پیشرفته برش و فرم‌دهی فلزات پیموده و امروز به عنوان یکی از پایه‌های اساسی صنایع بزرگ کشور ایستاده است.

سال‌هاست صنایع، کسب‌وکارها و حتی مراکز تجاری بزرگ در ایران با دو چالش جدی روبه‌رو هستند:۱. افزایش هزینه‌های انرژی۲. قطعی‌های مکرر برق

در سال‌های اخیر، بسیاری از پژوهش‌های علمی تمرکز خود را بر تأثیر رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن گذاشته‌اند. در این میان، گوشت قرمز — که یکی از پرمصرف‌ترین منابع پروتئین در سراسر جهان است — به‌تدریج از دیدگاه سلامت عمومی به موضوعی چالش‌برانگیز تبدیل شده است. اگرچه گوشت قرمز منبعی غنی از آهن، روی و ویتامین B12 محسوب می‌شود، اما مصرف آن با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، سرطان و اخیراً بیماری‌های خودایمنی (Autoimmune diseases) ارتباط داده شده است.

محصولات حیوانی، از جمله گوشت و لبنیات، بخش قابل توجهی از رژیم غذایی بسیاری از مردم در سراسر جهان را تشکیل می‌دهند. این محصولات منابع مهم پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. با این حال، تحقیقات علمی نشان می‌دهند که مصرف معمولی برخی انواع محصولات حیوانی می‌تواند اثرات منفی قابل توجهی بر بدن داشته باشد و زمینه‌ساز مشکلات سلامتی متعددی شود.

بنیاد علمیِ عضله‌سازی: پروتئین، آمینواسیدها و لوئوسین

با تقاضای رو به رشد و چشم گیر نسل جدید در حیطه ی تبلیغات، صنعت چاپ به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین ابزارهای تبلیغات، جایگاه ویژه‌تری نسبت به گذشته پیدا کرده است  .

بیماری‌های قلبی و عروقی (CVD: Cardiovascular Diseases) یکی از علل اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سراسر جهان‌اند. عوامل متعددِ سبک زندگی مثل تغذیه، فعالیت بدنی، سیگار، فشار خون، چربی خون و قند خون در بروز آن نقش دارند. یکی از محورهای بحث، مصرف محصولات لبنی (شیر، ماست، پنیر، کره و …) و سایر فرآورده‌های حیوانی است: آیا مصرف آن‌ها ریسک را افزایش می‌دهد یا کاهش؟