ضربان قلب معمولی در حالت استراحت برای بزرگسالان بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه (bpm) است. بسته به فعالیت بدنی شما این میزان می‌تواند کمتر یا بیشتر باشد. ضربان قلب بیش از ۱۰۰ bmp که همراه تنگی نفس یا درد قفسه سینه باشد، ممکن است که خطرناک باشد. ضربان شما تعداد دفعاتی است که […]

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استفاده از تجزیه و تحلیل DNA برای غربالگری نوزادان می‌تواند شرایط بهداشتی بسیار جدی‌تر و در عین حال قابل درمان را نسبت به روش‌های سنتی تشخیص دهد. این مطالعه که Guardian نام دارد یکی از اولین پروژه‌های مقیاس بزرگ است که از توالی‌یابی ژنوم برای نوزادان استفاده می‌کند و […]

محققان دانشگاه بازل در سوئیس و دانشگاه لستر در بریتانیا کشف کردند که شدت ورزش شما می‌تواند مهمتر از زمان صرف‌شده برای فعالیت بدنی و سلامت شما باشد. آن‌ها دریافتند که فعالیت بدنی سنگین، خطر مرگ زودهنگام را کاهش می‌دهد. این امر به ویژه در مورد کاهش بیماری‌های قلبی عروقی و سکته‌ی مغزی پررنگ‌تر بود. […]

با توجه به ماهیت دیجیتالی کریپتوکارنسی‌ها و کیف پول‌های آن‌ها، همیشه این سوال برای کاربران وجود دارد که اگر تلفن همراه خود را تعویض یا گم کنم، یا به‌طور کلی خراب بشود، آیا امکان بازیابی ارزهای خود را دارم؟ یا باید برای همیشه با آن‌ها خداحافظی کنم؟ خبر خوب این است که ارزهای دیجیتال به […]

سرمایه‌گذاری در طلا از دیرباز انتخاب اول بسیاری از سرمایه‌گذاران برای محافظت از دارایی‌هایشان در برابر تورم و بی‌ثباتی‌های اقتصادی بوده است. امروزه با پیشرفت فناوری، روش‌های نوین سرمایه‌گذاری در طلا مانند ارزهای دیجیتال با پشتوانه طلا در کنار روش‌های سنتی قرار گرفته‌اند. در این مقاله جامع، ضمن بررسی تمام روش‌های سرمایه‌گذاری در طلا، به […]

ممو (Memo)، تگ (Tag) یا کامنت (Comment) در تون کیپر همگی یک کد هستند که هنگام ارسال برخی از ارزهای دیجیتال از این کیف پول به مقصد صرافی‌ها، باید آن را وارد کنید. وارد نکردن یا اشتباه وارد کردن ممو می‌تواند باعث از دست رفتن دارایی‌های شما شود. با ما همراه باشید تا نحوه پیدا […]

چربی اضافه‌ی بدن با ۴۰ درصد موارد سرطان پستان مرتبط است. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چربی اضافه‌ی بدن ممکن است تا ۴۰ درصد از موارد سرطان پستان مثبت را در زنان یائسه ایجاد کند. محققان توصیه می‌کنند که برای تخمین بهتر خطر سرطان؛ از معیارهای چربی دقیق‌تر مانند CUN-BAE به جای BMI  استفاده […]

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مردان و زنان انرژی غذاها را به روش‌های مختلف پردازش و ذخیره می‌کنند که می‌تواند بر کاهش وزن مؤثر باشد.در مورد صبحانه، برای متابولیسم مردان، وعده‌های غذایی غنی از کربوهیدرات بالا (مانند جو و غلات) و برای متابولیسم زنان، وعده‌های غذایی با چربی بیشتر (املت و آووکادو) بهتر است. […]

شکایت نوکیا و «پارس سام‌تل قشم» علیه شرکت «آتیلا همراه آیهان» بازهم به جایی نرسید. در تازه‌ترین خبر منتشرشده، این شرکت که با برند Nokia در ایران گوشی تلفن‌همراه تولید می‌کند، این بار مجوز ادامه فعالیت خود را از دادگاه عمومی تهران دریافت کرد. به گزارش دیجیاتو، نزدیک به ۲ سال و نیم از فعالیت […]

تتر (Tether) با واحد اختصاری USDT ارز دیجیتالی است که ارزش آن همیشه برابر با یک دلار آمریکاست. در حقیقت، قیمت تتر همیشه یک دلار است. در این مقاله، به زبان ساده توضیح می‌دهیم که تتر چیست و چگونه کار می‌کند و سپس خرید تتر، ذخیره آن روی کیف پول و چگونگی انتقال این ارز دیجیتال را […]