برخی از داروها خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد
در حال حاضر هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد. اگر چه برخی از داروهایی که اخیرا ساخته شدهاند، در کاهش پیشرفت بیماری مؤثر بودهاند. یک مطالعه اخیر ارتباطی بین داروهای تجویزی رایج، از جمله آنتیبیوتیکها، ضدویروسها و واکسنها و کاهش خطر زوال عقل پیدا کرده است. آنتیبیوتیکها، ضد ویروسها و داروهای ضدالتهابی همگی […]
تاثیر ساعتهای بیولوژیکی داخلی بر مصرف غذا
نوجوانان مبتلا به چاقی به دلیل ساعت درونی بدنشان، نه فقط عادتها یا خواب، بیشتر غذا میخورند. یک مطالعه کنترلشده نشان داد که ریتمهای شبانهروزی بر زمان و میزان خوردن افراد تاثیر میگذارد و راه را برای استراتژیهای بالقوه مدیریت وزن هموار میکند. یک مطالعه بر روی نوجوانان ارتباط مهمی را […]
بهترین رژیم غذایی در زمان آلودگی هوا
✅ویتامین A: شیر، تخممرغ، هویج و کدو تنبل ✅ویتامین C و E: پرتقال، سویا و آجیل ✅ویتامین D: تخممرغ، ماهی چرب ✅️زردچوبه ✅️فلفل سیاه ✅️اسیدهای چرب امگا ۳
کشف راهی برای کاهش ۵۰ درصدی گرفتگی پا
حدود ۴۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال، گرفتگی شبانه را تجربه میکنند. در این حالت عضلات اندام تحتانی به شکل دردناکی منقبض میشود و ممکن است چند دقیقه طول بکشد تا آرام شود. اکنون محققان بیمارستانی در چین و چندین کالج پزشکی یک راهی کشف کردند که به این کابوس خاتمه دهد. آزمایش بالینی بر […]
کشف راهی برای افزایش طول عمر مغز
محققان دریافتند که وقتی مگسهای میوه پیر میشوند، مانند انسانها، به دلیل اجتماع F-acting دچار اختلال در عملکرد میشوند. این امر مانع از حذف ضایعات سلولی و در نتیجه منجر به اختلال عملکرد عصبی میشود. دانشمندان با کاهش F-acting در مغز از طریق مداخلات ژنتیکی، طول عمر مگسها را تا ۳۰ درصد افزایش دادند که […]
آیا بین اختلال در خواب و ابتلای کودکان به اوتیسم ارتباطی وجود دارد؟
اختلال خواب در اوایل زندگی رشد مغز را مختل میکند و میتواند خطر ابتلا به اختلالات عصبی رشدی مانند اوتیسم را افزایش دهد. یک مطالعه اخیر نشان میدهد که موشهای جوان توانایی بازیابی از کمخوابی را ندارند که بر تشکیل سیناپسها و رفتار طولانی مدت تاثیر میگذارد و اهمیت خواب در طول رشد را برجسته […]
برای تقویت بینایی پسته بخورید
محتوای چربی طبیعی موجود در پسته به بدن کمک میکند تا لوتئین را به طور مؤثرتری جذب کند. با افزایش سن، سوی چشمها کمتر میشود. اخیرا یک مطالعه توضیح میدهد که خوردن یک وعده پسته به صورت روزانه میتواند به بهبود بینایی شما کمک کند و از شما در برابر مشکلات بینایی مرتبط با افزایش […]
مکملی برای حفاظت در برابر سرطان
تحقیقات جدید در دانشگاه جورجیا نشان میدهد که اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ ممکن است خطر ابتلا به سرطانهای مختلف به ویژه دستگاه گوارش، مغز و پوست را کاهش دهد. این مطالعه که دادههای بیش از ۲۵۰ هزار شرکت کننده را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد، نشان داد که میزان سرطان در […]
چند راه آسان برای مراقبت از دندانها
✅️به یاد داشته باشید که شکر برای دندانهای شما مضر است ✅️از مسواک برقی استفاده کنید ✅️از رفتن پیش دندانپزشک نترسید ✅️خوردن تنقلات را کاهش دهید ✅️قبل از صبحانه و قبل از خواب مسواک بزنید ✅️و هر بار به مدت دو دقیقه آن را ادامه دهید ✅️فقط خمیردندان را بعد از شستشو بیرون بریزید و […]
خوردن آجیل با خطر کمتر زوال عقل مرتبط است
درمان زوال عقل با دارو بسیار دشوار است؛ اما شاید مواد مخفی و تقویتکننده مغز در رژیمهای غذایی ما وجود داشته باشد. مطالعات جدید نشان میدهد افرادی که هر روز یک مشت آجیل میخورند، میتوانند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند. در مقایسه با افراد بالای ۶۰ سال که آجیل نمیخورند، افرادی که […]