یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که دو زبانه بودن ارتباط مغر را تقویت می‌کند، به ویژه وقتی که زبان دوم زود فرا گرفته شود.   محققان دریافتند که ارتباطات کل مغز، به ویژه بین مخچه و قشر پیشانی چپ در افراد دو زبانه افزایش می‌یابد که نشان می‌دهد که یادگیری زودهنگام زبان باعث افزایش انعطاف‌پذیری […]

۸ مزیت راه رفتن بدون کفش روی چمن ✅️ارتباط با زمین ✅تقویت حس عمقی وقتی پابرهنه راه می‌روید، کف پا سیگنال‌هایی را به مغز شما می‌فرستد و به تنظیم حرکات بدن و حفظ تعادل کمک می‌کند. ✅️کاهش استرس ✅️کاهش درد و التهاب ✅️بهبود کیفیت خواب ✅️تقویت سیستم ایمنی ✅️افزایش مصرف آنتی اکسیدان راه رفتن با […]

دانشمندان برای اولین بار بین دو نفر در خواب ارتباط برقرار کردند. دانشمندان در کالیفرنیا یک ایده‌ی علمی تخیلی را به واقعیت تبدیل کردند. شرکتی به نام REMspace با موفقیت به ارتباط دو طرفه بین دو نفر که هر دو خواب بودند و رویا می‌دیدند، دست یافت. این آزمایش روز ۲۴ سپتامبر (۳ مهر) انجام […]

محققان دانشگاه کیوشکو نقش حیاتی کلسیم را در خلاص شدن از شر سلول‌های مرده در بافت‌های محافظ بدن ما کشف کردند.   این یافته‌ها برای درک اینکه چگونه بدن ما سطح بیرونی و داخلی را تمیز و از عفونت در امان نگه می‌دارد، بسیار مهم است.   این مطالعه با استفاده از تکنیک‌های پیشرفته نشان […]

یک تغییر ساده در رژیم غذایی میتواند سلامتی شما را بهبود بخشد. تحقیقات نشان میدهد که مصرف بیشتر لوبیا وحبوبات با مصرف مواد مغذی بهتر و کیفیت رژیم غذایی در ارتباط است و خطر ابتلا به بیماری های اساسی را کاهش میدهد. حبوبات منابع عالی از فیبر،پتاسیم، آهن و روی هستند و بنابراین نقش تاثیرگذاری […]

بیشترین اعتیاد به گوشی های هوشمند در بینن مردم کشورهای جهان کدامند؟ ایرانی ها در بین ۱۰ کشور اول این رتبه بندی چین، عربستان، مالزی،برزیل و کره جنوبی در رتبه های اول تا پنجم ایران، کانادا،ترکیه، مصر و نپال در رتبه های بعدی

-ویتامین های کافی دریافت کنید. ویتامین هایی که موهای شما را سالم نگه میدارند عبارتند از : ویتامین های B به ویژه B12 و بیوتین ویتامین D ویتامین E ویتامین A -مواد معدنی کافی مثل روی،آهن،منیزیم،سلنیوم و مس دریافت کنید. -سیگار را ترک کنید. -آسیب رساندن به موها را متوقف کنید. این موارد به موها […]

یک روانشناس کودک می‌گوید: به جای این که بگوییم خجالتی‌ بودن را در بچه کاهش بدهیم، بهتر است، بگوییم اعتماد به نفس، عزت نفس و مهارت اجتماعی موثر را در او افزایش بدهیم. از ارزیابی مقایسه‌ای به شدت پرهیز کنیم و فرزند خود را با فرزندان دیگران مقایسه نکنیم.

هرچند تهرانی‌ها و مازندرانی‌ها برای فرار از گرما خیلی لازم نیست مسافت زیادی را بپیمایند تا خنکا را تجربه کنند، اما کوه دماوند یا به قول ملک الشعرای بهار «این دیو سپید پای دربند» مهمترین جاذبه شهر «رینه» است که نه تنها ایرانیان بلکه کوهنوردان و عکاسان زیادی را به خود جذب می‌کند.

یک متخصص داخلی و غدد می‌گوید: مهم‌ترین اقدام اصلاح سبک زندگی فرد جهت کاهش وزن مناسب است. مطالعات زیادی نشان داده است که اگر بیمار در مرحله پیش دیابت و حتی در مرحله اولیه دیابت، کاهش وزنی در حد هفت تا ده درصد داشته باشد، دیابت دچار پسرفت می‌شود و فرد قند خون نرمالی می‌تواند، پیدا کند.