غده تیموس، یک غده چربی در پشت جناغ  است که اغلب گفته می‌شود در بزرگسالی بی‌فایده است. با این حال یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که غده تیموس آنقدرها بی‌فایده نیست. محققان آمریکایی دریافتند که افرادی که غده‌ی تیموس را برداشتند، در آینده با خطر بیشتر مرگ رو به رو هستند. دانشمندان کشف کردند که […]

آیا تا به حال آخر ماه به حساب بانکی خود نگاه کرده‌اید و با تعجب از خود پرسیده‌اید که پول من کجا رفت؟ این احساس سردرگمی و اضطراب، تجربه‌ای مشترک برای بسیاری از ماست. ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که انگار برای درگیر نگه داشتن ما در چرخه‌ بدهی و مصرف‌گرایی طراحی شده است. انواع […]

    رزماری، گیاه معطر بومی مدیترانه، مدت‌ها است که در آشپزخانه‌های سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. رزماری همچنین به دلایل فواید سلامتی چشمگیر خود، به ویژه در مورد سلامت مغز، جلوگیری از التهاب و بهبود عملکرد سیستم ایمنی، شناخته می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که رزماری حتی ممکن است در مبارزه با بیماری آلزایمر، […]

سرمایه‌گذاری در ارزهای دیجیتال یکی از جذاب‌ترین و در عین حال خطرناک‌ترین بازارهای مالی محسوب می‌شود. بسیاری از افراد با رویای سود بالا وارد این بازار می‌شوند، اما متأسفانه به دلیل عدم آگاهی کافی و تجربه‌نداشتن، ضررهای سنگینی را متحمل می‌شوند. در این یادداشت، ۱۰ اشتباه رایج و پرهزینه‌ای را بررسی می‌کنیم که هر سرمایه‌گذار […]

  ✅سبزیجات مثل لوبیا سبز، کلم بروکلی، گل کلم، سبزیجات برگدار، سیب‌زمینی و خیار که به طور طبیعی چربی و قند کمی دارند ✅️زنجبیل که دارای خواص ضدالتهابی است و می‌تواند برای مشکلات گوارشی مؤثر باشد ✅️بلغور جو دوسر که اسید معده را جذب می‌کند و باعث می‌شود کمتر دچار رفلاکس اسید معده شوید ✅️میوه‌های […]

تنش‌های اخیر بین دولت ترامپ و رئیس فدرال رزرو آمریکا به نقطه‌ای رسیده که شایعات جدی درباره احتمال استعفای جروم پاول (Jerome Powell) در حال گسترش است. این موضوع نه تنها بازارهای سنتی بلکه بازار ارزهای دیجیتال را نیز تحت تاثیر قرار داده و سرمایه‌گذاران منتظر تحولات آینده هستند. شایعات استعفای پاول شدت گرفته است […]

بدن انسان؛ بهترین خانه‌ای که در دنیا داریم. اما آیا هر غذایی لایق این خانه است؟

در دنیایی که وابستگی ما به سیستم‌های دیجیتال هر روز افزایش می‌یابد، انتخاب سیستم‌عامل دیگر فقط یک تصمیم فنی نیست، بلکه یک تصمیم استراتژیک است که بر امنیت، بهره‌وری، سلامت اطلاعات و حتی اعتبار حقوقی سازمان تأثیر مستقیم دارد. در ایران، همچنان بخشی از کاربران، به دلایل مختلف، از نسخه‌های کرک‌شده ویندوز استفاده می‌کنند. اما آیا این انتخاب در عصر باج‌افزارها، تهدیدات سایبری و زیرساخت‌های کلاد، عقلانی است؟

  ✅️مو و ناخن شکننده ✅️زخم‌های دهان یا ترک در گوشه‌های دهان ✅️خونریزی لثه ✅️دید در شب ضعیف ✅️لکه‌های پوسته پوسته و شوره سر ✅️ریزش مو ✅️برجستگی‌های قرمز یا سفید روی پوست ✅️خواب رفتن پا نکته: داشتن یکی از این نشانه‌ها علامت کمبود ویتامین نیست. با پزشک خود مشورت کنید.  

در دنیای پرتلاطم امروز که مرز میان نیاز و نوآوری هر روز باریک‌تر می‌شود، جایی برای شرکت‌هایی که صرفاً فروشنده‌ نرم‌افزار هستند باقی نمانده است. مشتریان امروز به‌دنبال شریکی هستند که آن‌ها را در مسیر پیچیده و در حال تحول دیجیتال همراهی کند. شریکی که نه‌فقط راهکار ارائه دهد، بلکه آینده را درک کرده و بر اساس آن تصمیم‌سازی کند. آی‌تی ریسرچز (IT Researches)، یکی از معدود شرکت‌هایی است که چنین نگاهی عمیق و جامع به فناوری دارد.