رزماری، گیاه معطر بومی مدیترانه، مدت‌ها است که در آشپزخانه‌های سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. رزماری همچنین به دلایل فواید سلامتی چشمگیر خود، به ویژه در مورد سلامت مغز، جلوگیری از التهاب و بهبود عملکرد سیستم ایمنی، شناخته می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که رزماری حتی ممکن است در مبارزه با بیماری آلزایمر، […]
رزماری، گیاه معطر بومی مدیترانه، مدت‌ها است که در آشپزخانه‌های سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. رزماری همچنین به دلایل فواید سلامتی چشمگیر خود، به ویژه در مورد سلامت مغز، جلوگیری از التهاب و بهبود عملکرد سیستم ایمنی، شناخته می‌شود.
تحقیقات نشان می‌دهد که رزماری حتی ممکن است در مبارزه با بیماری آلزایمر، علت اصلی زوال عقل در سراسر جهان، نویدبخش باشد.
در یونان و روم باستان، دانشجویان و محققان از رزماری برای تقویت تمرکز و یادآوری بهتر استفاده می‌کردند. در یک مطالعه، افرادی که عطر رزماری را استنشاق کردند در مقایسه با سایر افراد، عملکرد حافظه‌ی بهتری داشتند.
همچنین مطالعات نشان می‌دهد که عطر رزماری اضطراب را کاهش می‌دهد و خواب را بهبود می‌بخشد.
