جمعه, ۱۲ دی ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| 2026-01-02
لیست خبرهای برچسب : سبک تغذیه سالم
گیاهخواری: یک سبک تغذیه سالم و آگاهانه
مقدمه گیاهخواری یک سبک زندگی و رژیم غذایی است که در آن مصرف گوشت، ماهی و دیگر محصولات حیوانی حذف یا به شدت کاهش مییابد و منابع اصلی تغذیهای از گیاهان، سبزیجات، حبوبات، میوهها، مغزها و دانهها تأمین میشود. انتخاب این رژیم برای افراد مختلف دلایل متفاوتی دارد: برخی بهدنبال سلامت بهتر هستند، برخی دغدغههای […]
4 ساعت پيش
