تاثیر گوشت سرخشده بر کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)
کبد چرب غیرالکلی (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease یا NAFLD) یکی از شایعترین اختلالات کبدی در جهان است که با تجمع چربی در سلولهای کبدی همراه است و میتواند به التهاب، فیبروز و حتی سیروز کبدی منجر شود. عوامل متعدد ژنتیکی، سبک زندگی و بهویژه تغذیه در بروز و پیشرفت این بیماری نقش دارند.
چرا مصرف گوشت و لبنیات باعث مشکلات گوارشی میشود؟
سیستم گوارش انسان نقش مرکزی در تأمین انرژی و سلامت عمومی دارد. تعادل میکروبیوم روده، حرکات روده، تولید آنزیمها و جذب مواد مغذی، همه تحت تأثیر نوع رژیم غذایی هستند.
مضرات محصولات حیوانی بر سلامت عمومی انسان
غذا یکی از اصلیترین عوامل تعیینکننده سلامت انسان است. هر لقمهای که مصرف میکنیم، اثرات بیولوژیکی، متابولیکی و روانی دارد. در دهههای اخیر، مصرف محصولات حیوانی—گوشت قرمز، گوشت سفید، لبنیات و تخممرغ—به دلیل دسترسی آسان و افزایش صنعتی شدن دامداری، به شکل چشمگیری افزایش یافته است.
خطرات بالقوه مصرف تخممرغ در بیماران قلبی و دیابتی
تخممرغ یکی از منابع غذایی پرکاربرد در جهان است که سرشار از پروتئین، ویتامینها (B12، D، A) و مواد معدنی (سلنیوم، فسفر) است. با این حال، زرده تخممرغ حاوی کلسترول بالا و چربیهای اشباع است که میتواند در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی-عروقی اثرات نامطلوبی داشته باشد.
تخممرغ ارزان شد/ هر شانه ۱.۷ کیلوگرمی ۵۸ هزار تومان
افزایش دما نرخ برخی محصولات فسادپذیر را بسیارکاهشی کرده است.روز گذشته هرشانه ۳۰عددی تخممرغ به وزن یک کیلو و ۷۰۰گرم به ۵۸هزار تومان رسید درحالیکه این مبلغ درپایان اردیبهشت ۸۹هزار تومان بود.