پنجشنبه, ۶ آذر ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| 2025-11-27
لیست خبرهای برچسب : کنترل اشتها با گیاهخواری
رژیم گیاه‌محور و کاهش وزن: راهنمای کامل حذف گوشت و جایگزین‌های سالم
بحث درباره رژیم‌های غذایی همیشه داغ است؛ از رژیم کتو گرفته تا انواع فستینگ و رژیم‌های کم‌کربوهیدرات. اما یکی از رژیم‌هایی که این روزها بسیار مورد توجه قرار گرفته، رژیم بدون گوشت یا رژیم گیاه‌محور است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند کنار گذاشتن گوشت به معنای لاغری سریع و بدون دردسر است. اما آیا واقعاً […]
8 ساعت پيش
