سه شنبه, ۲۹ مهر ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| 2025-10-21
تبلیغات
لیست خبرهای برچسب : کلسترول بالا
تاثیر مصرف زیاد گوشت قرمز بر فشار خون و کلسترول
فشار خون و سطح کلسترول از عوامل کلیدی در سلامت قلب و عروق هستند. افزایش طولانیمدت این شاخصها میتواند به بیماریهای قلبی، سکته و نارسایی قلبی منجر شود. رژیم غذایی، به ویژه مصرف گوشت قرمز، نقش مهمی در تغییر این شاخصها دارد. مصرف زیاد گوشت قرمز و به ویژه گوشت فرآوریشده با افزایش چربی اشباع، کلسترول و سدیم همراه است که تأثیر مستقیم بر فشار خون و کلسترول خون دارد.
1 ماه پيش
ارسال توسط :
چرا نباید گوشت مصرف کنیم؟
مصرف گوشت در بسیاری از فرهنگها ریشههای عمیقی دارد و به عنوان منبع اصلی پروتئین و انرژی شناخته شده است. اما در دنیای امروز که علم پزشکی، آگاهیهای زیستمحیطی و حساسیتهای اخلاقی افزایش یافته، باید دید تازهای به این عادت غذایی داشت.در این مقاله به صورت مستند و مستدل، دلایل مهم و ضروری برای کنار گذاشتن گوشت و گرایش به رژیمهای گیاهمحور بررسی میشود.
3 ماه پيش
ارسال توسط : خبریا
تبلیغات