بحث درباره رژیم‌های غذایی همیشه داغ است؛ از رژیم کتو گرفته تا انواع فستینگ و رژیم‌های کم‌کربوهیدرات. اما یکی از رژیم‌هایی که این روزها بسیار مورد توجه قرار گرفته، رژیم بدون گوشت یا رژیم گیاه‌محور است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند کنار گذاشتن گوشت به معنای لاغری سریع و بدون دردسر است. اما آیا واقعاً […]

مقدمه بسیاری از ما گوشت و محصولات حیوانی را به عنوان منبع اصلی پروتئین و مواد مغذی ضروری می‌شناسیم — اما آیا این انتخاب غذایی همیشه بی‌خطر است؟ در سال‌های اخیر، پژوهش‌های متعددی نشان داده‌اند که رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، به‌ویژه گوشت و فرآورده‌های گوشتی، می‌تواند با افزایش خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی (nephrolithiasis) […]

تحلیل علمی تاثیر کلاس های نکته و تست نگاره بر افزایش سرعت، دقت و مهارت تست زنی داوطلبان و نقش آن در کسب رتبه های عالی کنکور دکتری.

داشتن پوست شفاف، درخشان و سالم یکی از آرزوهای مشترک بسیاری از افراد است. اغلب ما فکر می‌کنیم که زیبایی پوست ناشی از کرم‌ها، سرم‌ها یا درمان‌های پوستی است، اما تغذیه نقش بسیار پررنگ‌تری دارد. یکی از تغییرات تغذیه‌ای که در سال‌های اخیر تحت‌توجه بوده، روی‌آوردن به رژیم گیاهی یا حداقل کاهش مصرف محصولات حیوانی […]

مقدمه چاقی شکمی، یا همان چاقی مرکزی (دهانه شکم) یکی از نگرانی‌های مهم سلامت عمومی است. برخلاف چاقی عمومی که به کل بدن مربوط می‌شود، چاقی شکمی به تجمع چربی در ناحیه‌ی میانی بدن (به‌ویژه چربی احشایی داخلی شکم) اشاره دارد که ارتباط نزدیکی با بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت نوع دوم، مقاومت به انسولین و التهابات مزمن […]

گواهی امضای الکترونیکی در ایران دارای اعتبار ۲ ساله است و پس از پایان این دوره، امکان امضای اسناد یا ورود به سامانه مودیان وجود ندارد. در این مقاله نحوه استعلام، تمدید و نکات مهم مربوط به اعتبار گواهی امضا را به‌صورت کامل و کاربردی بررسی کرده‌ایم.

در چند سال اخیر، شاهد تحولی شگرف در معماری ساختمان‌های بلندمرتبه و برج‌های مسکونی لوکس در کلان‌شهری مانند تهران بوده‌ایم. معماران و طراحان داخلی، برای خلق فضایی منحصربه‌فرد و خاطره‌انگیز، به سراغ المان‌هایی می‌روند که علاوه بر کارکرد تفریحی، نمادی از سبک زندگی مدرن و باشکوه باشند. در این میان، استخر شیشه‌ای به عنوان یکی از جذاب‌ترین و چشمگیرترین این المان‌ها، جایگاه ویژه‌ای در طراحی پنت‌هاوس‌ها و آپارتمان‌های لاکچری پیدا کرده است.

گیربکس اتوماتیک یکی از پیچیده‌ترین بخش‌های فنی خودروهای امروزی است و هرگونه اختلال در آن می‌تواند عملکرد کل خودرو را تحت تأثیر قرار دهد.با گسترده‌تر شدن بازار خودروهای چینی در ایران، مدل‌هایی مانند کوپا، لاماری، جیلی، فردا FMC و هن‌تنگ طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند. اما در کنار مزایای فراوان، عیب‌یابی و تعمیر گیربکس این خودروها […]

تولید تخم‌مرغ یکی از بزرگ‌ترین صنایع دامپروری در جهان است. با این حال، پشت‌صحنه این صنعت نه‌تنها شامل هزینه‌های مالی است، بلکه از منظر اخلاقی، زیست‌محیطی و بهداشتی نیز بسیار پیچیده است. در این مقاله به بررسی برخی واقعیت‌های پنهان درباره مرغداری‌های صنعتی، پیامدهای مصرف تخم‌مرغ، و راهکارهایی جایگزین (مبتنی بر گیاه) می‌پردازم. بخشی از […]

بررسی علمی، اخلاقی و تغذیه‌ای همراه با راهکارهای گیاهی جایگزین در سال‌های اخیر موضوع رنج حیوانات و اثرات زیست‌محیطی و سلامتیِ ناشی از مصرف محصولات حیوانی، بیش از هر زمان دیگری مورد توجه مردم و پژوهشگران قرار گرفته است. در این میان، مرغ‌های تخم‌گذار شاید یکی از نادیده‌گرفته‌شده‌ترین حیواناتی باشند که چرخه صنعتی غذا، فشار […]